Пространство близости
Между нами.
Снова есть место.
Не искать победителя в споре. Понять, что происходит между людьми, которым важно быть услышанными.
Отношения и семья · В КОНТЕКСТЕ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Близость начинается с места для двоих.
Не угадывать мысли. Не накапливать невысказанное. Учиться замечать друг друга, говорить о важном и беречь собственные границы.
ТРИ ТОЧКИ ОПОРЫ
Сложное становится
понятнее.
Услышать себя
Отделите конкретное событие от того, что вы предполагаете о другом человеке.
НАЧНИТЕ С ТОГО, ЧТО ОТКЛИКАЕТСЯ
Что сейчас происходит в ваших отношениях?
Что хотелось бы понять или изменить? Начнём с вашего опыта и соберём контекст для следующего шага.
Разобраться в моей ситуацииОдин честный разговор
Сказать о себе.
Оставить место другому.
Попробуйте отделить то, что произошло, от того, что вы почувствовали.
Если разговор небезопасен из-за угроз или насилия, не используйте этот сценарий для конфронтации. Сначала позаботьтесь о безопасности.
ЕСТЬ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВАЖНО ПРОЙТИ С ЧЕЛОВЕКОМ
Знания помогают.
Люди поддерживают.
Сложное решение, новая глава или ситуация, в которой нужна профессиональная помощь. Здесь предусмотрен переход от самостоятельного исследования к специалисту.
Посмотреть профилиНе оставаться
одному с важным.
Сейчас доступны демонстрационные профили. Реальные консультации и запись пока не подключены.
Принципы заботыДРУГИЕ СТОРОНЫ ТОЙ ЖЕ ЖИЗНИ
